首先声明，这不是我的经历，是一个在论坛上的讨论帖子，到2020年刚好10年，是十年前作者30岁讨论十年的规划。参考链接在文末。

有规划的人生叫做蓝图，无规划的人生叫做流浪。

经验积累到一定程度，有合适的机遇的话，创业往往更带来更大的成长空间，但往往风险也较大。高风险，高收益。通常创业成功的人不会超过1%。我觉得工作这么多年后开纯粹电脑店的可能不是很好的发展方向，除非能够在这块相当成熟的市场中找到比较好的商业模式，现在想像联想那样，缔造从一家电脑店，经历多年发展而今成为多元化跨国企业集团的神话则非常困难了，社会背景和经济发展背景均不一样了。

多个创业传奇都告诉我们：创业必须有很强的承受挫折的能力，能忍常人所不能忍，有眼光，有胆量，有魄力，有胸怀，而且也要有坚韧不拔的毅力。如果我们的状态是属于一种职业停滞状态，建议重新思考人生的意义。也有很多人一直都在做职业经理人，也做得非常成功，关键在于我们工作与生活的开心快乐。

（工程师—> IT经理 —> CIO—>。。。），我想也许还有另外一条路就是：工程师—》IT经理（兼顾业务）—》经过深造－》企业管理层。

我提及的另外一条路，也许不那么好走，但是我想，可能具有更多的保险系数，因为这个过程需要自己不断的学习以及深造，学习和深造有很多途径，比如参加一些MBA的课程，如此等等。学习和深造本来就是提升自己的一种有效的手段，这种优势是属于自己的。也给自己更多的自信。

如果我们的状态是属于一种职业停滞状态，建议重新思考人生的意义。

是该好好考虑了,建议你总结你前期的工作经验,形成自己特色的实施、管理等经验，并完善知识体系。

30岁IT男未来10年规划第1篇(2009-2020) 致敬曾经热血沸腾的ERP100壹佰网

30岁IT人生规划

在大学期间总会时不时冒出这样的念头：写一份关于自己的人生规划书，统筹自己的人生，摆脱一些迷茫的日子。

但很长一段时间不知如何下笔。后来经过不断摸索逐渐形成了一种模式，在此与大家分享一二。




对于过去的遗憾或未完成的事情，需要与自己和解，或者在未来付诸行动。

对于未来展望可从生活工作学习爱情亲情等方面入手，心里先有个模糊的框架。

需要有长期和短期目标的时间顺序，我的建议是从长期到短期，不断具体化。

先展望自己长期未来3-5年内你的生活、工作、爱情等方面要达到怎样的程度；再逐渐到短期当年，当月的目标和措施。

也可从短期到长期进行延伸，具体看个人的规划方式。

依据自身的情况，规划未来3-5年内的人生路径，靠拢自己的理想与愿望。

个人理解可聚焦在生活、工作、学习、爱情、亲情、人生节点这几个方面，根据自身情况进行逐一思考。

下面举个栗子，仅供参考：

2019.04-2020.04  23-24岁；稳扎稳打，擅长领域

工作学习：心境稳固，基础知识牢固，有一定的专业方向与深度

生活：减肥，保持体脂稳定

爱情：可遇不可求

人生节点：身体稳固

2020.04-2020.09 24-25岁：开拓视野

工作学习：尝试加薪与升职开拓（月xxK起），视野能力更上一层

生活：关注身心健康，旅游开拓视野

爱情：谈一场恋爱

人生节点：工作跳槽

2020.09-2021.09 25-26：突出成绩&视野阶层&经验人脉

工作：薪资（年xxW起）A. 跳槽小公司争取带团队 B. 跳槽有影响力大公司名牌效应&见识跳板

生活：培养兴趣爱好

爱情：稳定牢固

人生节点：遇到合适的人儿

长期规划更多在于一个大致方向，具体还需要通过短期规划进行细化。这里需要有每年规划为佳

个人理解这里的规划应根据长期规划再细化到一定程度，可聚焦在：理财与公益，健康与生活，学习与工作，亲情与爱情，成长与兼修，目标与执行等各方面。

其中[目标与执行]个人理解是必须的，有承上启下的作用。每个模块又可根据自身实际目标列点规划：

1. 理财与公益

（1）消费-节流，例如今年储蓄计划有xxW的存款。

（2）长期投资-开源，例如基金股票赚xxK。

（3）保险-加固，保持身体健康，为父母购买保险

2. 健康与生活

（1）日常身体维护，例如眼保健操

（2）健身计划，例如体脂率达到多少

（3）享受生活：例如旅游，培养兴趣爱好

3. 学习与工作，例如看多少书，学习多少课程，考证等

4. 亲情与爱情，例如定时与父母沟通等

5. 成长与兼修，例如三观与内外兼修，气质与内在气场的培养等

6. 目标与执行，可根据一年中每个月进行规划，从之前的五个模块中进行抽取汇总。 例如：

（1）三月目标（主攻学习与工作、健康与生活模块....）：面试计划；工作跳槽；新的工作；节食减肥；眼睛护理等

（2）四月目标（主攻理财与公益模块）：基金股票实战；月储蓄5K；开启每月捐等

以此类推。




根据每年规划[目标与执行]中的每月目标定制具体的执行方案，即具体到某件事情。

这里应细化到天的规划，例如三月份每天我需要做什么事情，来完成我三月的目标。

例如上述的三月目标中有【面试计划；工作跳槽；新的工作；节食减肥；眼睛护理】则具体执行方案可以有：

03.04星期一

收集跳槽资料、三千米长跑

3.05星期二

健身餐、准备面试技巧文档

3.06星期三

XX公司面试

以此类推，每天的具体执行方案为每月的目标服务。

1. 可通过印象笔记，或其他记录软件来进行实时记录，从年月到日不断小步快跑，快速迭代，也可根据自身的能力与野心调整方向。

2. 从长期的大致方向到短期的每件事情，需要仰望星空，也要脚踏实地，这是不断积累坚持的过程，需要切实执行。




最后分享喜欢的一句话：生活是用来热爱的，不是用来等待的，共勉。

《三十而已》：女人30岁前一定要完成的5件事，你完成了几件？ 01 最近的电视剧《三十而已》非常火，很多女性下班后都更加乐于追这部剧，也代表了很多30岁前后的女性的心声。 剧中的顾佳是妥妥的C位主角。 当顾佳生下儿子许子言时，她不由得说道："以前的顾佳已经死了，现在活着的是许子言的妈妈。" 可以看得出，她非常地重家庭重孩子，甚至全身心地为儿子着想和考虑，甚至是为儿子而活。可以说，顾佳已经在家庭与职场的双重角色中做的非常到位非常不错的。 而在现实中，作为一个女性，不管是婚前婚后，都有责任和义务努力让自己更加优秀。只有自己足够地优秀有底气去接受和拒绝某些人和事，才能过得更加自由和通透。 在职场，见到过太多心酸的真实的案例，每一个故事的背后，其实都是充满了人生的各种辛酸苦楚，我们无法体会别人的痛，却心疼别人的故事。 职场不是象牙塔，作为一个成年人，要对自己的未来负责，更要为了自己想要的生活拼尽全力：有为了拿到全勤的300块钱而带病去赶公交车上班的女孩，也有加班到半夜为了赶路闯红灯的小伙子，也有的因为拿不出医药费而躲在角落里偷偷哭泣崩溃大哭的中年男人，还有的，离婚了一个人抚养孩子的职场单亲妈妈... ... 有的人一出生就住高楼，有人出身一身锈，没有谁比谁更高贵，只有谁比谁更拼命。上帝赋予每个人一条命，出身的前一半是宿命，后半生叫拼命。 生活不易，哪有什么顺风顺水，每一个人都是负重前行。 02 看了这部剧，结合我自身的经验教训，我想给所有女性提5点建议： 首先，考一本驾照。 无关要不要开车，是为了当你悲伤难过不开心的时候，可以拿了钥匙就可以开车转身走人，去发泄去兜风，去远离痛苦的地方去感受生命的美好。 会开车，是一场说走就走的旅行的基本技能，更是一个飒爽姿态的基本要求。 与其坐在看似被羡慕的副驾驶，不如手握方向盘，稳稳控制自己的主导权和方向。 其次，每天坚持运动、护肤。 不为了什么，只是为了让自己更健康更漂亮更好看，这是爱自己的最好的表现。 当一个女人每天都很自律地坚持运动、护肤，坚持下来会发现，自己的身材管理越来越棒，心态也会更加年轻积极始终保有一颗上进的心。长期坚持下来的结果，无非是身材更加健康丰盈，轻盈有丰沛的精力与体质，皮肤更加细腻健康，超乎身边同龄人的少女感，年轻化，心态也会更加年轻自信。 身材好了，皮肤好了，由内而外散发出一个女人天生的自信与魅力，这样的女性才是最有魅力的的。 作为一个现代化独立的女性，管理好自己的身材和情绪，管理好自己的皮肤，是义不容辞的，更是现代化职场下，高压环境对个人的要求。 然后，晚上11点前睡觉。 这是生物钟的需要，更是一个女人变美护肤自律的开始。 11点过后，人体的消化道基本已经暂停工作进入休息的状态了，此时如果还进行其他的活动，心脏脾胃肺都会牵一发而动全身，影响整个人第二天的精神状态和情绪。 11点前睡觉，可以保障第二天有个好精神，好状态，让自己可以获得一个充分的休息睡眠，生物钟也能做出的作息，人体内的器官得到充足良好的作息，才能更加健康，也有助于个人的身体进行新陈代谢，更新换代，排毒等体系运转。 如今的职场工作，加班熬夜是家常便饭，尤其是在一线城市的地方，通宵达旦起早贪黑地全身心投入到工作，已经是很多人的常态。 一个经常熬夜的职场女性，不仅会影响第二天的精神状态，还会影响自己的身体机能，一个能量满满的身体，需要得到足够多的休息和充电，才能让自己的状态达到一个最佳状态。 拥有好睡眠的女人，皮肤会更好，精神状态，身体体质等各方面也是时刻处于一个最优的好状态。 再次，做一个适合自己脸型的发型，并且养好自己的发质，发质影响气质。 一个女人的气色，是会体现在发质里的。 一个发质好的女人，气色也不会差，生活的水平和状态也不会多差。 当一个女人气色好，生活安稳富足，有朝气有激情时，她的精神状态也不会太差，发质自然也会更好。 做一个适合自己脸型的发型，那是一个女性的成熟之处，明白自己什么时候做什么事，以什么样的姿态出去见人做事，一种合乎自己年龄和心态的自信和稳重。 养好自己的发质，发质的好坏也会影响自己的气质，只有当自己重视自己的发质，发型时，也会对自己更加有高的要求，而不是敷衍拖沓，不是让自己毫无节制的过一成不变或者没有朝气的生活。 发型合适，发质好，这样的女人随随便便走在大街上都能自信满满。 最后，少喝冰水和色素饮料。 女性很多天生体寒，宫寒，女性是水一样的生物，学会保护自己爱护自己，少喝冰冻的水，暖宫暖胃从一杯水开始做起。 少喝色素的饮料，不是为了别的痛快，而是为了避免很多对健康不利的色素摄入，毕竟，摄入太多色素的东西，对自己也不是一件好事，一开始可能不觉得有什么，但是时间一长，受影响的程度就会显而易见。 一杯温开水可能不起眼，却总能在很多时刻给予你一份安宁，解渴，排毒，稳定欣慰等的需要。 03 最后的话 女性在职场上，想要获得和男性一样的地位和成就，需要付出更多的精力和时间，但是因为女性要面临结婚，生育，家庭等的重任，在职场的路并不会那么一帆顺风。 因此，女性更要懂得呵护爱护自己，从关心自己的发质，睡眠，皮肤，身材管理开始。 现代化的女性越来越独立，或许哪一刻不合适的两个人招呼都没打就不言而喻地分开了，成年人的稳重和崩溃，都是需要付出高昂的代价的，都是悄无声息的。 而真正成熟的人，也不会把情绪随便挂在脸上，即使前一天历经了人生的翻江倒海跌宕重生，第二天也依旧收拾好行囊重新出发。 女性的30岁意味着很多，意味着从前的无忧无虑的时光过去，40岁的风韵时光未到，30岁，是最需要用努力证明自己的时刻，因为只有30岁的拼命，才不会未来只能无奈地接受出生的宿命。 常言道30岁而立，但对于众多职场女性来说，这不仅是一个事业与家庭双重焦虑的年纪，更是一个需要用实力用努力证明自己的年纪。 30岁，尴尬的年纪，却必须催自己要更好成长，努力拼出一个想要的未来，想要的未来，就在不远的将来。 愿所有30岁的女人不再彷徨，未来都安然无恙，想要的都有。

前段日子读了一本书，在20到30岁这宝贵的十年里，我们应该做些什么？

这是人生最重要的十年，是我们最应该奋斗的年纪，有着张扬的青春，无限的活力，旺盛的精力，非凡的创造力......然而拥有这一系列优势的同时，你无疑也处于人生的最低点，没有钱，没有事业，没有地位，只有欲望。

而我们要做的，就是在这十年里做好自己的人生规划，不断的提升自我价值，为自己的将来打好基础，创造自己想要的人生。




1.这十年，你一定要找好方向，给自己一个准确的定位。

可以认真的总结自己，有哪些优缺点，自己最擅长的是什么，自己的兴趣在哪里。对于优点要继续发挥，对于缺点要积极改正，在自己感兴趣的事情上可多投入些时间，把它转化成自己奋斗的目标，将会是不错的方向。

2.这十年，你要为自己做一些准备

要学会打理自己的形象。在人际交往中，好的外在形象，是成功社交的基础，这也是你在二十多岁时应该做好的准备。另外将自己尽可能的沉淀下来，丢掉你的虚荣心，虚心学习，踏踏实实的工作，在基层积累经验，这都将是你今后人生路上的宝贵财富。

3.这十年，你要学会积累人脉

成功的事业和人生离不开良好的机遇，通达的信息，和更高更广的事业平台。而这些，正是由我们三十岁之前所积累的人脉带来的。所以，当你发现一个值得交往的人时，就赶紧行动起来吧。赢得朋友，充实人脉的全部秘诀是不要担心结果，不要担心他人会不会喜欢我们，立刻动手去做那些会激发爱和友情的事，不断为自己的成功积累人脉，让自己受益一生。

4.这十年，你要掌握说话的技巧

人与人打交道的过程中，相互沟通，相互理解是非常重要的。学会说话的技巧，与周围的人妥善的沟通协调，才能把工作和生活安排的井然有序。若不善沟通，鲁莽的自行其是，在生活中必将处处碰壁。

5.这十年，你要让内心变得强大

在二十岁之后，这个问题必须要重视，我们不再像小时候一样生活在父母的羽翼之下了，你必须建设起自己强大的内心，让自己在社会中独立的生存下来，面对一切都不是那么美好的境遇，让自己的承受能力越来越强。

6.这十年，你要学会理财

许多人不明白，富人何以能在一生中积累巨大的财富？他们究竟拥有什么特殊技能，是那些天天省吃俭用，勤奋工作的上班族所欠缺的？其实这两类人之间最大的区别在于：富人懂得如何理财，如何让自己手中的钱，像滚雪球一样越滚越大。而大部分普通人往往只注重上班赚钱，而忽略了理财的重要性。

30岁以后你需要做哪些事 　　30岁以后你需要做哪些事？30岁是人们的分水岭，每个人在不同的阶段需要做的事情都是不一样的，30岁的人在做事情的时候是需要做好考虑的，下面分享30岁以后你需要做哪些事。 　　30岁以后你需要做哪些事1 　　 一、储蓄友谊 　　靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。 　　它是靠你的人品和性情打造的.，一定要好好地珍惜它， 　　如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。 　　 二、学会放手 　　这个年龄已经不允许不成熟，当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，就要学会放手。 　　自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。 　　 三、播种善良 　　一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难过的人 　　感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种， 　　在不经意间，就会开出最美丽的人性之花。 　　 四、懂得音乐 　　一定要学or懂一种乐器，它会洗涤你的身心， 　　打开你的记忆和想像，更会带来意想不到的宁静。 　　另外还有摄影、收藏，它们都能让我们的生活增添滋味。 　　 五、避开两种苦 　　尘世间有两苦，一是得不到之苦，二是锺情之苦。 　　前者在你付诸努力的前提下，就把一切当作一场赌，胜之坦然，败之澹然，好在这年龄还有一定的资本得以卷土重来。 　　至于后者可说是世间最苦，如果把这时还有这样的情愫，一定要像清除灰尘般，把它从心屋扫出去。 　　 六、学会承受 　　有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧。 　　有些苦痛和烦恼得要默默地承受；历炼一次；就丰富一次。 　　这个年龄不该再像小时候那样大喊大叫，痛哭流涕。 　　 七、常怀感恩心 　　当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨。 　　当我们大病初愈，总会有万般珍惜。 　　感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜身边事物。 　　还能平抚欲望和争斗，甚至幸福的感觉也往往源自于此。 　　 八、热爱工作 　　尽管它不像喝茶、聊天那般惬意，但它检验着我们的智慧和能力，得以让我们体现价值及获得成就。 　　一定要全心爱它，毕竟它让你大半生有事做、有饭吃。 　　 九、勤于学习 　　读书和学习都是在和智能聊天，每年至少要读几十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力，还能让你维持个性魅力。 　　这可是练瑜珈做美容所不能达到的效果。 　　 十、享受运动 　　善用时间运动、享受自然。 　　你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会 　　因岁月而减少生动，在某种程度上更能保存青春、快乐与健康。 　　30岁以后你需要做哪些事2 　　 在职场中做事你能坚持多久 　　 一、怎样才能做到坚持 　　1、首先就要树立信念，当你有了信念之后，你就可以遨游在时间的海洋里，就算再累，你也会选择坚持。 　　2、不要轻言放弃，不要有放弃的行为以及举动，如果身边总是有人说叹气的话，或说是放弃的话，那你可以远离他们，保持自己的热情。 　　3、做事你能坚持多久？你还要学会冷静处理困惑，遇到困惑就害怕，不想坚持，那怎么可以？应该尝试去解决问题。 　　4、分析为什么会想着放弃，因为在做任务时，只要有要难点，不懂，做不出来，就叹气，垂头丧气，容易产生放弃的念头。 　　5、我们需要克服心理因素，从心理上方案放弃的因素，不断的提高自我提升的能力，认真去做，这样自己的毅力和能力就会慢慢提升。 　　6、刚开始，我们可以指定计划，三天坚持，五天坚持，最终一个月坚持，坚持下来就成功了，会长此以往的坚持下去，这就是恒心。 　　7、需要结交一些有恒心毅力的朋友，这样大家可以相互提携，相互帮助，使我们不断进步和提升。 　　如果遇到职场潜规则，你能坚持多久不笑，学会不表露自己的情绪很重要。 　　 二、关于坚持的名言 　　1、不要失去信心，只要坚持不懈，就会有成果的。——钱学森 　　2、成大事不在力量的大小，而在能坚持多久。——约翰逊 　　3、发现者，尤其一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气，才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己的意志，并把研究继续下去。——贝弗里奇 　　4、凡是新的事情在起头总是这样的，起初热心的人很多，不久就冷淡下去，撒手不做，因为他已明白，不经过苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍过这一番痛苦。——陀思妥耶夫斯基

当女人达到一定的年龄，身体的各项机能就会有所下降，同样的男人到了30岁也是需要各位多多注意。男人三十可以说是一个很特殊的年龄，这个时期的男性的心理和身体都会发生很大的变化，大肚腩、“地中海”、“涂鸦肺”严重的影响着人们的正常生活，下面就让我们来仔细的了解下吧。 大肚男 本来30岁男人啤酒肚的发生几率并不高，不过要是放任下去，40岁的时候，体形就可能演变成大鸭梨。顾名思义，啤酒肚与喝啤酒非常相关。但是夜里空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的关键。同时，如果饮食中以脂肪比重高的肉类为主，也是啤酒肚的一大诱因。所以帮制他适量适时喝酒、平衡饮食都能最大限度地杜绝啤酒肚。 一颗奔3的心 不论是调查，还是临床实践，男性心脏病发病率绝对高于女性，由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。心脏乃全身动力系统，30岁男人的心脏是最有活力的，再加上心脏的储备能力很强，所以30岁的他至少看起来应该是很健康的。至于能否保持下去，就需要你督促他经常锻炼，还要注意饮食。与此同时，心电图每年必查，它能筛查出绝大多数的心脏病。 地中海危机 脱发这事虽然不算大毛病，但是拖着个头发稀少的地中海式男友上街，终归有损你如花的青春形象，人家还以为你傍大款呢!据调查，在30岁男人中，70%以上人不知何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。而实际上脱发在郁闷男人中所占的比例最大，想解除男友的地中海危机吗?头发还茁壮的，你就要多逗他开心，不要让他抑郁导致脱发;已经出现危机的，那就赶紧带他去看医生，制订拔“发”助长的a计划吧! 涂鸦肺 给肺涂鸦，无外乎几种方法：吸烟、呼吸受污染的空气。工作压力大，叼上一根烟，真能起到提神醒脑的作用。但是，凡事都得适可而止。正确的吸烟方式似乎是将烟吸入气管，再吐出，实际上这对肺的损伤是很大的。所以还是像初学者那样，烟在嘴里过一圈就吐出。这样对肺的影响会大大减少，同时身为女友的你还有责任把他的烟进行军事管制! 这个男人有点冷 男人冷淡，多半是因为精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。此时，你给他最好的建议就是休息。 良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让他身体的细胞重新获得能量，获得充沛的体力。 垂头丧气的小弟弟 虽然性无能很大程度上是因为心理。包括你对他的不满;激情时刻你的假装兴奋，都会成为他心里的痛。而且男人对持续能力的重视不是出于无私，而是责任意识太强。性心理学家认为这都是意念上的阳萎，所以你的鼓励在任何情况都非常适用。即使是他的那话儿真的不能勃起，或者持续时间短暂，或者刚开始就泄精，你都要表现出满意和赞扬。毕竟伟哥只是瞬间。 肥肉多过肌肉 男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力，会让人感觉弱不经风或者分外臃肿。所以，如果全身的肌肉不够发达，比如胸大肌、腹直肌、肱三头肌、股四头肌，这四部分是你督促他锻炼的目标。了解现有肌肉的状态，确定健身目标，请私人教练设计一整套训练方案。然后，就是坚持、坚持、再坚持。 上面的文章介绍，希望能对您的健康生活起到一定的帮助。 【推荐阅读】生活中男性易引起的疾病有什么

【摘要】进入2010年，1980年出生的“80后”带头领跑冲进30岁。在这个时候，很多“80后”悲哀地发现：自己“三十难立”———薪酬不高，工作不满，存款空空，无房无车。但是，让我们一起来看一看80后要牢记的十大人生底线。
　　【正文】
　　1. 一定要相信30岁很快就会到来，无论你是在魔兽、cs还是蹦迪泡吧，就算装得再嫩，岁月总会在你的心里留下烙印，掩饰永远都不能改变事实，办法只有一个：提前做好准备，即使你现在只有18岁，脸皮还能掐出水来。30岁一过，一样是人老珠黄一根草而已，所以要是不能提前装填自己的心理内涵，等着人见人烦吧。
　　2. 勿以善小而不为，勿以恶小而为之。不管你对生活已经有了多深的认识，在许多方面最好听听父母的建议，甚至最好完全按照他们的吩咐去做，抛开老祖宗遗留下来的传统以外，他们毕竟比我们早活了几十年，对这个残酷社会的认识远远超过我们，哪怕大字认不了几筐。30岁一过，你看任何事和他们当年看你是基本一致的，那时候肠子悔青都已经无济于事。
　　3. 一定要知道自己有几个朋友是能帮助自己的，有几个朋友只是混吃混喝的，还有几个朋友是可有可无的，还有几个朋友是要小心提防的，最好搞清楚他(她)们的家人是干吗的，因为不管是什么样的朋友，你总有用得着的一天。30岁以后你会发现，那些成功人士，身边都会有一个或者一批很大的关系网，而维系它们的几乎都是朋友。
　　4. 30岁以前的未婚男人可以多交几个女朋友，这样你可以学到许多东西。但是关系一定要保持稳定，同一个月的几个周末的晚上，在你身边的最好不要出现不同的女人，不要认为男人的名声就不重要，香蕉要是烂了，和苹果一个德行。等人尽皆知的时候，你会后悔生在这个城市或者国家(女人同上)。
　　5.初恋永远都是最好的。所以不管你的初恋有多么多么的不堪，不管对方有多么多么的青涩，哪怕是鼻涕已经过了黄河，记住一定不要伤害他(她)，哪怕最后还是要分手，30岁以后他(她)将是你心中那条唯一清澈见底的溪流。而你的伤害往往会左右了一个人今后的交友取向。
　　6. 第一次亲密接触最好不要看得太重。这是很难做到但必须做到的，这并不是告诉你你可以乱来，原因可以参看第4条，说这句话主要是这个世界诱惑实在太多，而你又实在太年轻，很可能会在第二天醒来的时候发现身边躺着的不是最爱的人，这个醒来的时间可能会延迟很久，假如你不懂得及时看清现实，非要计较自己的第一次给了谁，当第二次来的时候，等待你的将是更大的伤害。这一条你可以理解为把第一次留给最爱你的人(请注意：不是你最爱的人)。
　　7. 30岁以前一定要在家庭和自己条件允许并且有节制的情况下，尽可能地多花点钱，尽可能地多了解点这世上的新鲜事，尽可能地多买点书，尽可能地多吃点各式各样的食物，尽可能地多为自己添置点衣服，说这一点不是告诉你可以穷奢极欲，30岁以后你会发现钱多少都不够，会发现这世界你不懂的东西实在太多太多，你会后悔书读得太少，你会发现对许多食物已经没有胃口，你会发现你已经穿不上很多看上去非常好看的衣服。
　　8. 30岁以前这个世上最可能不会背叛你的就是你自己的身体，而30岁以后最可能会背叛你的也是你自己的身体。30岁以前你可以胡吃海喝，可以灯红酒绿，可以坐在电脑前cs一宿不睡把眼珠子熬得通红。30岁以后，你的身体就会用各种疾病告诉你，当年一定是脑子被驴踢了，才会那么折腾自己。
　　9. 一定要学会做饭，一定要学会洗衣服，一定要学会自己照顾自己，一定要学会最起码的生存之道，在这方面父母是最好的老师，他们也会非常乐意地教导你这些，最好清楚男人和女人最基本的卫生和健康之道，最好知道几条生活中的小窍门，最好掌握一个或者几个拿手菜。谁都有独自面对生活的那一天。30岁以后，要是你连个袜子都不会洗，做的菜连猪都能咸死的话，除非比尔·盖茨是你干爹，否则你再有钱也一样会被人鄙视(总有一天)。
　　10.遇到自己爱的人一定要勇敢的去争取，假如他(她)真的值得你去争取，到手了不要把他(她) 揣兜里时间太长，经常拿出来在阳光底下晾一晾，此举不仅能昭告天下名花有主，更可以对你们的爱情进行一番考验，不要把爱情谈得太久，不要等对对方的身体熟悉到屁股上有几个痦子都清楚的地步，在没达到最热烈的时候该结婚就结婚，豆腐都是好豆腐，时间长了一样变质，王致和虽然味道不错，但毕竟不是人人都能接受的，什么单身主义，什么惧怕围城，30岁以后，你会发现哪怕是年少时那个留着清鼻涕蹲在你家楼后面痴痴等你一宿的傻东西向你求婚，你都愿意答应他，你会发现条件会越来越低，有时你的念头会让自己都看不起自己，有时你会痛哭这世界真变态，连个值得爱的人都找不到。酒是陈的香，可是相信我，你绝对成不了法国庄园里的波尔多。
　　人生如一盘棋，执黑执白都无所谓，能一举成名的是极个别的少数，许多人都在半截了了账，每一步都是选择，只不过有些无关痛痒，有些却马虎不得，一着失误，满盘皆输的人比比皆是，等某一天你对身边围着的人说：我这一盘棋终于下完了，而自我感觉没有什么遗憾的时候，那么恭喜你，你赢了。
　　30而立，对有些人来说，30岁以前向左，30岁以后向右。30而立，对有些人来说，30岁以前是因，30岁以后是果

人们喜欢定义别人，也喜欢被别人定义，提起30岁，人们总会用稳定，妥协，成功或失败来形容，我们也总会听到这样的话语:

你都30岁了，事业还是老样子，你再不努力就要被年轻人拍死在沙滩上了;

30岁怎么还没处对象，姑娘都被别人挑走了，你再不抓紧怕是要打光棍了;你再不把自己嫁出去，没人要了。

这样的话是不是很耳熟。

站在而立之年的门口，你发现自己一无所有的时候，你是否会焦虑？觉得自己这辈子可能就这样了，没什么成就，注定是一个平凡人;你也时常问自己，我这辈子是不是已经完了。

当然不是，30岁真正的人生才刚刚开始，只要你永远逆风不怂，乘风破浪，人生就会有无数种可能。




三十岁前一定要坚持的几件事。

1、遇事不要丧。丧是容易习惯的，积极也一样。好习惯对人有益，可以增加人生的乐趣并赋予其充盈的力量，而坏习惯只能让人感觉不安、不悦，一事无成。

我们遇到事情时总是习惯往坏处想，他得到的尽然比我多，而不是我得到的比昨天的多，久而久之你会对自己失去信心，甚至开始怀疑自己，没了目标，恶性循环。

2、多读书。养成读书的习惯，哪怕一天只读一点点，坚持下去，你也会有很大收获。歌德说:读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。读书是和作者交流，和自己交流。读书不仅能让自己安静下来，有更多的时间思考，也能丰富你的大脑，成为一个有内涵的人。

3、运动。不要小看锻炼，年轻时我们有积累的资本，身体扛得住造，过了三十岁总有疾病突如其来，让你措手不及。

外国人用一千块钱去健身，一百块钱买保健品，十块钱看病，一块钱抢救。中国人用一块钱健身，十块钱买保健品，一百块钱吃药，一千块钱抢救。

身体是灵魂的载体，再有趣的灵魂，也经不起多病的身躯

4、定期给父母打电话。不要等到子欲养而亲不待，平时多给父母打电话，问问他们的身体状况，并督促提醒他们多锻炼，纠正不好的生活习惯。

越长大，越怕在深夜接到父母的电话。

5、定期存钱。人们在年轻时很容易大手大脚，记得定下一个比例，从工资里拿出这部分，不要动。把这些钱积累起来，它们会变成只属于自己的安全感。

都说住一次医院就知道自己有没有钱，等到急需用钱的时候你就会发现只有自己最靠谱。

6、每年至少去一个没去过的地方。有时候，见识比知识重要，跨出舒适区，外面的世界更大。

如果实在去不了远方，也别忘了，书里也有远方。

1、支教一次（非洲） 2、全球旅行（100个国家） 3、学习游泳 4、学习潜水 5、坐一次飞机 6、学习做蛋糕面包 7、会咖啡拉花（简易的） 8、做志愿者一次（最好可以去NGO体验） 9、做一次管理者 10、创业一次 11、去太空一次，看我的星球。 12、深海潜水，做一回大鱼。 13、跳伞一次 14、蹦极一次（世界最高） 15、学会冥想 16、会空中倒立 17、全程马拉松一次 18、当一回医生 19、演讲一次 20、穿上古装梦回大唐，做一会白面书生（拍摄古装艺术照一套） 21、写一本武侠小说 22、写一本都市小说 23、写一本可以画成漫画的小说 24、写一本流芳百世的书 25、全素3年，一次 26、一年内对每一件事与物说“感恩”，一次 27、爬完中国几大著名山脉（至少20座）。并在其中一座山顶上看日出与云海 28、与心爱的人海滩度假一次 29、去一次大草原并在并在风吹草原的海浪里使劲儿的打滚儿 30、养一只金毛

小时候，为了老师、父母的期待活。 成年后，为了身边人的眼光、在意活。 结婚后，为了双方老人、孩子、丈夫活。 借用一下《三十而已》里的台词： 没有二十岁的肆意洒脱，没有四十岁的云淡风轻，三十，想要的是更好的生活。 是的，咱都30了，也该想想怎么为自己活了。 这9件小事，不伤他人，小宠自己，一定要安排起来。 为什么呢？ 他们更包容，能接受你所有的选择、想法，能给你一个足够安全的环境，想你所想，做你想做。 他们更容易发现你的闪光点，真诚地欣赏你。 他们更有经验，你的纠结在他眼里是个很小的事情，他能三言两语给你化解。 有句话是这么说的： 时间不一定能够证明很多东西，但是一定可以看透很多东西。 阅历比你大的人未必真实年龄比你大，但有一点却是你所不能及的，因为他们的内心更加成熟、通透。 跟着他们，会教你人情世故，会带着你一起跑。 往事即便埋起来，谁也不提起，除非你真正解决它，否则它就是你一生的软肋，谁都可以拿它伤害你。 这些事可能都是你的踩坑经历，也许当时哭的撕心裂肺，也许让你特别后悔，但它依然可以成为你的铠甲！ 假如你回到当初，你要怎么做。 现在，你跟当时的你，说点什么，抱抱她，把她带出来。 你有什么想跟身边朋友说的，让大家别走这条弯路，绕弯的方法是什么？ 有欲望不可怕，可怕的是你的能力配不上你的欲望。 你想吃到天下 美食 ，这远比买包对你有吸引力，那没什么丢脸的。 你想拥有一个超大的衣帽间，全是奢侈品，也不能说明你拜金，自己赚钱自己买就好了。 你想找个有钱有势的男人嫁了，这没任何问题，去了解这样的男人需要什么样的妻子，成为她。 如果连欲望都没有，生活还有什么意思？ 我们要做的是那个有能力满足欲望，还能控制不该有的欲望。 所以，欲望来了，就保留它，它一定能成为你努力的动力。 哪怕到最后，你的欲望即使永远实现不了，放在心里又伤害了谁？ 没有人能持续辛苦付出，除非他能遇见将来的回报值得。 想想你在做的这件辛苦事，眼下能获得什么？将来能获得什么？ 如果没钱，那是否有趣？ 不能成为生活的钱粮，能不能成为生活的一种能量源泉？ 凡事都有等价的回报，哪怕是你不想面对的辛苦事。 它要么成为你的经验，要么就是你的肋骨。 折腾，是对你的生活仍抱有期待。 我们确定不了眼下折腾的事，是否有好的回报，但不要忍着不去试。 折腾，是以不动用家庭储备金为前提，是以不举债为前提。 折腾，注定了一段时间不能特别好的照顾老人和孩子，可是除了你，其他人也有义务照顾他们，这个责任，不应该全是你的。 规避家人指责的方法是，张弛有度，每天预留哪怕10分钟，每周预留一整晚，在他们特别需要你的时候，哪怕你再忙也能出现。 而其他时候，你只需要做好你的事情。 很多人总是爱杞人忧天，把精力和时间浪费在与自己目标无关的事情上。 “万一将来很坏，我该怎么办？”这个错误的想法，请你放过它，它不该存在你的大脑里。 要知道，未来一定会比眼下更好，因为你的认知、人脉、能力都比现在更好。 “如果未来可以很好，那我要多做点什么？哪些地方还可以做得更好？”这才是你每天该有的想法。 给自己设定一个未来想要成为的样子，有一个清晰的目标，做好眼下需要做的事情，缩短认知和行为差距，尽可能的让自己慢慢地靠近那个自己。 比如用左手刷牙，坚持100天，看起来没有大用，但你知道吗？你多了一次成功经历，因为你最初都不相信自己可以坚持到100天。 过去30年，你失败次数太多了，你都不敢相信自己做什么事可以成功。 哪怕重新尝试，你内心依然不信自己。 破解之法就是积累成就事件。 成就事件最简单的获取方式就是，坚持一个小习惯100天，哪怕看起来没啥用。 但实际上，你每天坚持的过程，就获得了一个持续行动的能量源。 正如亚里士多德说的： 每天反复做的事造就了我们，然后你会发现，优秀不是一样行为，而是一种习惯。 再微小的动作，一旦有了时间的积累，也能变成别人求而不得的真本领。 我们总会遇到不通人情、不讲道理的人，也经常会遇到不珍惜你心血的人。 与其痛苦或者唠叨，不如想想“假如他是我的家人，我该怎么办？” 是不是拿他没办法，是不是会苦口婆心劝说，是不是被气急了也会安慰自己“他就那样”。 换个角度想，你就不那么烦了。 没有什么一直是坏的，只是你看的时间空间不对罢了。 我们经常失落于“想要的一直没有”，却常常忘了你有很多让你很开心的东西。 去整理下你的抽屉、文件夹、储藏室，你发现你有好多舍不得扔的东西。 那是回忆，是情，是你都快忘了但一直拥有的东西。 我们习惯往前走，从新的事物中找刺激，从而忘了那些已经拥有了的旧东西，曾经也能撩动自己的内心。 所以， 如果你觉得要的东西太多，那就去盘点一下吧，很可能是你的储存空间已满，装不下你的开心。 如果你有孩子，也带着他一起整理，不必在意整齐与否，只是一起聊聊“看，我有这么多好东西”。 与他一起分享“拥有”的快乐，与他一起聊聊你的“曾经拥有一个类似的”，以及“将来你想拥有什么？” 很多时候，最能给你赋能的，从来都是孩子的天真烂漫。 当你的年龄一直叠加，你的认知也必须一直叠加。 很多人30岁的迷茫，如果没有行动，那你的抱怨根本不值得一提。 这9件小事，是小到可以被忽略，但是做起来也难到你无法坚持。 如果我说的就是你，不妨评论区聊聊，我给你把把脉吧，我专治一切矫情。

30岁以后的男人适合做什么事情？ 男人三十岁后该做的事情 1． 三十岁后：如果可以，每天按时吃三餐。有干有稀，荤素搭配。三十岁的胃，已经被蹂躏的体无完肤。该好好爱她了。否则，剩下的年头，她会开始蹂躏你。 5． 三十岁后：如果可能，不要再做“负”翁。生命走向午后，多一点淡然潇洒，少一分拼搏的压力。只有平凡的双手，才更容易触碰幸福的光环。 7． 三十岁后：给父母多一些时间。他们笨了，唠叨了；他们背驮了，牙掉了。曾经山一样替我们遮风挡雨的父母，已经随时可能离我们而去。 如果可以，多回家看看。 8． 三十岁后:一周最少做一次运动。为了活着，开心的活着。 9． 三十岁后:组团旅游。减少自己的自驾游。而立之年，寂寞不再是享受。更多的会变成摧残。 10． 三十岁后:有一套，或者最少有一间绝对属于自己的房子。不是为了享受孤独。而立的男人，活的应该有尊严。 11. 三十岁后:不放弃理想，不放弃梦想。有梦的生活，才会有颜色。 12. 三十岁后:有一套顶级的西服，或者一只经典的手表，或者有一个奢华的打火机，或者…… 总之，有一个可以传给自己孩子的并值得讲述历史的东西。 13.三十岁后:重新甄选自己的朋友。留一两个知己，用一生去维护。 14.三十岁后:知道很多的细节。包括穿西服的时候，不要穿浅色的袜子。指甲一定要修理。吃西餐的时候，要记得先为女士摆好椅子。学会在合适的场合使用香水。 15.三十岁后:工作得久了，开始习惯压抑。渐渐的，变的沉默。也许算成熟，也许是城府。那静寂中，潜藏的大多是无奈和痛苦。 所以，三十岁后,学会发泄，学会宣泄，学会倾诉。 16.三十岁后:记得还有件事没办。对了，成家。切记，切记。 17.年岁大了，爱忘事。没来由的，感慨也多了。记下来，做个记号。找不到人生目标时可以当地图查查。 文字，生命的痕迹，唯一可以找寻思想的痕迹。 今年属虎的男人适合做什么事情啊？ 这些都是掌握在自己的手中的，不过这方面也还是有一些，但是关系不是很大啊，自己把握好就好了，何必要在乎那些呢？如果知道的前景好的话，那就自己不努力了啊，这样不好啊！ 30岁以及30岁以后，作为男人，该做什么事情？ 三十岁没结婚的情况下，，按正常男人来说，，手里应该攥着十万块钱了，，肯定是继续工作，，找寻过好日子的门路，，如果没有那就找个工作踏踏实实干一辈子！三十岁以后，结婚的情况下，，孩子差不多六岁了，，肯定是和老婆挣钱挣钱在挣钱，，然后再给孩子买房买车留存款，，让他上学习班，，女孩学舞蹈培养气质，，男孩，，路过学习不中用，，让他下学学手艺，你挣钱给他开店啊！凡是没结婚的，，不是条件差长的丑，，就是不务正业！ 饭吃饱之后适合做什么事情 先在沙发上 *** 十几分钟，然后起来慢慢踱步，过半小时后散步，不要剧烈运动。 生日当天适合做什么事情？ 这个要遵循当地的风俗，你可以咨询自己的家族长辈的。 但如果因为这个原因参加上坟祭祀，那么也可以在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅，朝坟墓方向，摆上祭拜用的食品，烧上香，鞠躬三次， 默念相关词语。然后，再烧纸钱祭祀。提醒朋友们这一条很重要。因为在古老的祭祀中，香成为联系人与神的媒介，通过虔心焚香设拜，可以上达天听， 下及幽冥，感应道交，不可思议。也就是说烧香是链接后辈人和先人的桥梁，告诉他我们敬奉他来了，希望他可以收到我们的祝福祈愿。 所以，香品的准备就马虎不得了，请一款好香是非常重要的，有心的话，建议你可以到无相铜炉上一对一定制一款祈福香，这个香的原料有菊花，唐菖蒲，其含义也有寄托哀思之情，聊表对祖先的敬意；而且是天然的原料，燃烧的烟也不会对环境有污染，也是为自己积善，为祖先积阴德。 下雨天 适合做什么事情 成人版：相拥而卧 幼儿版：吮指而卧 少女版：敷面膜，躺床上 少男版：看球赛，躺床上 老太太老爷爷版：打电话给儿女 唐僧版：被绑在高台上大喊 现实版：回答知道等升级 过年最适合做什么事情 最适合做什么事情表示你肯定没有和家人一起过年，如果没有和家人一起的话，你可以找不回家过春节的朋友一起过春节。一起弄年夜饭，看春节晚会，上网，和朋友晚饭后一起唱歌，平常有没有很想做的事情呢，现在有假期可以做呀！ 希望你有一个愉快的春节！ 联想力好适合做什么事情？ 说明你的想象力丰富，只是表现在思维上面，对你考虑问题周全很有帮助！具体在什么工作，很难讲！ 下雨天最适合做什么事情 不用看楼上不切实际的废话.这世界会放空屁的人很多.能真帮到人的太少了.浪费你宝贵时间.我给你介绍个解除无聊的事业.我想想怎么能和你说明白.先别确定满意答案.不然你会错过绝佳机会呦.我先想想(*^__^*)先等会啊 /;'' 希望能解决您的问题。 躺着美美的睡一觉。

有人问：一个30岁男人最难熬的状态是什么？

是眼里操心着不再年轻的父母，脑子里想着乱糟糟的事业，心里藏着一个不可能的姑娘，胸膛里还承着遥远的远方。

为什么30岁的男人会成为大家都爱讨论的问题？

孔子曰：三十而立。30岁是男人一生当中的一个重要的阶段，也是评价是否成功与成熟的分水岭。

而做好这七件事，也许它会让你的人生不一样。

一：保持健康的身体

外面工作竞争的激烈，导致很多人经常是用身体健康来换钱，当身体垮了又拿钱换健康，陷入一种恶循环。钱是老板的，身体是你自己的，健康才是革命的本钱。每周坚持锻炼三次，不抽烟少喝酒，早睡早起。不要熬夜，不要没有成功就秃头了。

二：学会断舍离

现实中充满太多的欲望和物质需求，如果每件都拼命的去争取会导致精力耗散，合理的控制自己对物质欲望，过简单朴素的生活，你会发现生活的更轻松。

断即不买不需要的东西。

舍即处理掉没用的东西。

离即舍弃对物质的迷恋。

三：学习理财

要合理的规划自己的存款，做到心中有数，做到有节制不随意挥霍，这时候很多地方都需要用到钱，所以学习一些理财知识就十分必要，每个月的存一部分钱，一部分给家人（父母老婆孩子）买保险，剩下的可以投资或购买理财产品等。

四：保持阅读的习惯

读书是世界上最好的的投资方式，也是最廉价的。长期的保持阅读习惯不仅可以改变自身的气质，还可以提高对你的文化修养和内涵。你的谈吐和行为举止真的会不一样。从每天阅读1小时开始。

五：不能过度娱乐

如果你每天的游戏时间在两个小时以上，那么你对自身的评价和价值感会很低，娱乐虽然能分泌多巴胺使自己感到的快乐，但那只是暂时的，从长期效果来看他并不能给你多大的改变。我们要多做一些延迟满足感的事情，比如读书或者学一门技能，都是提升自己的很好方式。少玩王者吃鸡抖音，多看几页书。

六：不要对人生设限

很多人觉得30岁已经定型，可塑性很小，便放弃对自身的要求，限制在自己的格局里面。要转变这一想法，人生有无数的可能，不要过早的给自己设定界限。你的一切改变都是认知的提升，勇敢地去突破自己，只要努力一切都不晚。

不要去为年龄而焦虑――无法恋爱，无法向上，无法坚持梦想，不约而同地突然说自己不年轻了。

时间像河，桨是在自己手里。背负了再多的包袱，永远到不了大海的彼岸。如果你足够心动，而立之年岁也可以感知到让你脸红的风。――朋友，年龄是幻觉。