截止2019年8月《runningman》海外特辑有13期 1、《runningman》第E50 110703期——《泰国特辑（上）》 2、《runningman》第E51 110710期——《泰国特辑（下）》 3、《runningman》第E61 110918期——《北京特辑（上）》 4、《runningman》第E62 110925期——《北京特辑（下）》 5、《runningman》第E72 111211期——《香港特辑（上）》 6、《runningman》第E73 111218期——《香港特辑（下）》 7、《runningman》第E133 130217期——《亚洲竞赛（上）》 8、《runningman》第E134 130224期——《亚洲竞赛（中）》 9、《runningman》第E136 130310期——《亚洲竞赛（下）》 10、《runningman》第E154 130714期——《亚洲梦想杯》 11、《runningman》第E188 140309期——《澳洲冒险(上) 》 12、《runningman》第E189 140316期——《澳洲冒险（中）》 13、《runningman》第E200 140615期——《RM世界杯特辑（下）》 扩展资料 《runningman》成员介绍 1、宋智孝 1981年8月15日出生于韩国庆尚北道浦项市，毕业于韩国京文大学，韩国女演员、模特、主持人。2001年，宋智孝凭借“KIKI”的封面杂志正式出道。2003年，她凭借电影《女高怪谈3：狐狸阶梯》在韩国影视界崭露头角。 2、李光洙 常错译为李光秀或李光修。韩国演员、模特、主持人。1985年7月14日，出生于韩国京畿道南扬州。2008年以《KTF Show－二十岁篇》广告出道。并靠该广告获得2008年 20s choice 广告明星奖和2009年亚洲模特颁奖典礼CF模特奖。

E50 110703 泰国特辑(上) － 曼谷竞赛
E51 110710 泰国特辑(下) － 芭堤雅竞赛
E61 110918 北京特辑（上）
E62 110925 北京特辑（下）
E72 111211 香港特辑（上）
E73 111218 香港特辑（下）
E97 120603 朴智星特辑（下）－选拔大赛
E133 130217 亚洲竞赛（上）－九剑的秘密
E134 130224 亚洲竞赛（中）－九剑的秘密
E136 130310 亚洲竞赛（下）－金剑传说外传
E154 130714 亚洲梦想杯（上海）
E188 140309 澳洲冒险(上) － 寻找遗失的宝物(上)
E189 140316 澳洲冒险(中) － 寻找遗失的宝物(下)
E200 140615 RM世界杯特辑（下）
E212 140907 1470恐怖惩罚特辑
E234 150215-E235 150222 2015新年料理大战

1、E61 110918北京特辑（上） 李沇熹、姜智英（Kara）、金柱赫 金柱赫队：金柱赫、金钟国、HAHA（胜利） 姜智英队：姜智英、池石镇、李光洙 李沇熹队：李沇熹、刘在石、Gary 2、E62 110925北京特辑（下） 追击队：刘在石、金柱赫、李沇熹、姜智英、Gary、池石镇、HAHA、李光洙 抢劫队：宋智孝、金钟国（胜利） 3、E72 111211香港特辑（上） 郑容和、李敏贞（成龙特别出演） 红队：郑容和、金钟国、宋智孝 绿队：李敏贞、刘在石、HAHA 黄队：池石镇、李光洙、Gary（胜利） 4、E73 111218香港特辑（下） 胜利：宋智孝（纯金如意珠） 5、E133 130217亚洲竞赛（上）（澳门）－九剑的秘密（金钟国因脚伤只出演拔河比赛） 李栋旭、韩惠珍 黄队：刘在石、HAHA、韩惠珍(2把) 红队：池石镇、金钟国、李光洙(1把) 绿队：Gary、宋智孝、李栋旭(1把） 6、E154 130714亚洲梦想杯（上海） 朴智星、埃夫拉、崔雪莉 朴队：朴智星、刘在石、Gary、HAHA、崔雪莉 埃队：埃弗拉、金钟国、李光洙、池石镇、宋智孝（胜利） 朴队选拔：刘在石、HAHA 埃队选拔：金钟国、李光洙 7、E211 140831-E212 1409071470恐怖惩罚特辑 李成宰、宋恩伊、Skull、金泰宇（g.o.d）、任瑟雍（2am）、池昌旭、Ailee 胜利：金钟国、金泰宇、Gary、Ailee、宋智孝、任瑟雍 惩罚：U型过山车（地点：中国台湾） 8、2016-01-31期懵智化身绝美上海特工 本期嘉宾： 郑大世 / 朴智星 扩展资料 1、节目形式之节目制作 RM每周一期，随着期数的增加，节目创意就显得尤为重要。由于节目播出频率的关系，RM日常企划团队中，有3名制作人、10名编剧；该小组每周固定召开一次会议，讨论节目内容和主题。节目话题的涉及范围相当之广。 编剧团队会根据流行话题进行筛选，策划每期节目。像《X战警》、《复仇者联盟》、韩剧《继承者们》等热门电影、电视、游戏，甚至包括奥运会、世界杯，都会成为主题。 2、节目形式之角色定位 RM固定主持在磨合之后确定了各自的核心角色。刘在石作为国民MC担当控场大任，把握节目节奏；金钟国因出色的身体条件担任“能力者”，是各大游戏环节的精锐人员；李光洙和HAHA常为“背叛兄弟”，给节目制造冲突与反转； 宋智孝头脑灵活，也是游戏的“ACE”，同时还一度和Gary组成“周一情侣”，给节目增加感情线，调节气氛；而“最弱者”池石镇在节目中被频频调侃，也担当起搞笑的重任。 参考资料来源：百度百科——running man

一共4次。第3次分成2期来播。 2011年5月15日 与申奉仙 2012年1月15日 与金圣洙、李天熙 2012年5月27日 与朴智星 2012年6月3日 与朴智星 2013年10月20日 与朴明洙 拓展资料 《Running Man》是韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。

截止2019年，金光奎一共参加过6期《Runningman》。 分别是： 2013-08-18期、2010-10-24期 、2011-02-27期 、2015-11-01期、2015-11-08期、2015-11-22期。 《Runningman》每周一期，随着期数的增加，节目创意就显得尤为重要。由于节目播出频率的关系，RM日常企划团队中，有3名制作人、10名编剧，该小组每周固定召开一次会议，讨论节目内容和主题。节目话题的涉及范围相当之广。编剧团队会根据流行话题进行筛选，策划每期节目。 扩展资料 金光奎是韩国男演员，毕业于釜山艺术大学、韩国放送通讯大学。参演作品有《幻想情侣》、《绝不认输》、《匹诺曹》等。 金光奎先是在《方糖》中饰演配角后凭借《幻想情侣》中展现的喜剧演技受到了观众的热烈欢迎，成为了他多年配角生涯获得的第一个亮点。 此外金光圭出演过的其他电视剧还包括《暴风深处》、《女人恋爱的时候》、《时尚70年代》、《再见先生》等，正是通过它们一步步地将甘草人物的形象印在了观众的心中。 《Running Man》是韩国SBS电视台推出的户外竞技真人秀节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。 2017年1月24日，《Running Man》方面发布声明，宣布将继续制作，取消停播决定，六位成员将继续奔跑。同年4月3日，梁世灿和全昭旻成为《Running Man》固定主持。 参考资料来源：百度百科-金光奎 参考资料来源：百度百科-running man

来了4次，一次中国特辑，去了北京，演了2期
分别是：110918 Running Man 北京特辑 e61 e62


第二次去了上海，是踢足球130707 runningman 上海特辑 e154

第三次，去香港。 111211香港特辑 E72 e73


第四次去澳门，130217澳门特辑 e133


EP63 111002 情侣特辑（上）
EP64 111009 情侣特辑（下）
EP75 120101 算术竞赛
EP93 120506 RM生存战
EP102 120708 寻找真金（下）
EP104 120722 夏季奥运会
EP120 121118 007特辑（上）－水枪狙击手
EP121 121125 007特辑（下）－内部之敌
EP123 121209 泡菜大战
EP127 130106十二干支竞赛 嘉宾是崔智友和釜山四帅哥，有我很喜欢的cnblue还有Beast李起光
EP129 130120冬季奥运会 全部是偶像，有光熙很好笑，最后还有撕名牌
EP138 130324学校竞赛 这集真的超级搞笑，有金宇彬和李钟硕还要李宗泫（Cnblue）
EP147 130526 花美男体育大赛 金秀贤和李玹雨
EP148 130602 美食板魔幻纪 嘉宾是苏怡贤
EP162 130908最强偶像 史上最强大的偶像阵容，尤其是开场特别搞笑
EP163 130915 公主芳心争夺战 Bigbang被弄到无语，泥潭那里快笑疯了
EP166 131006 继承战争
EP168 131020狼和羊 嘉宾有IU
EP170 131103 绿野仙踪 这集MC的造型很犀利啊
EP171 131110 柳贤振的选择 这集我只看了EXO的撕名牌CUT，但是看预告还是蛮好看的
EP179 140105 料理大赛（上）
EP180 140112 料理大赛（下）
EP181 140119 农村罗曼史
EP182 140126 来自香港的信
EP184 140209 冬季奥林匹克
EP185 140216 来自Running星的你
EP186 140223 首尔文化使节团
EP195 140511 我是MC刘－2014偶像体育大会
EP197 140525 全国画片王
EP198 140601不 会破碎的爱情
EP199 140608 2014 RM世界杯特辑
EP201 140622EP202 140629


这些是我个人看过的觉得好看的，满意就采纳吧亲

E179140105-E180140112料理大赛（上）
嘉宾：李栋旭、金栽经(Rainbow)、金圣圭(Infinite)、朴秀宏、金京浩、John Park、宋庆雅
刘在石、朴秀宏
金钟国、宋庆雅（胜利）
宋智孝、李栋旭
HAHA、金圣圭
池石镇、金京浩
李光洙、John Park
Gary、金栽经
E181 140119 农村罗曼史
　　嘉宾：李钟硕、朴宝英、李世英
男生队：刘在石、池石镇、Gary、HAHA（胜利）
女生队：金钟国、李光洙、朴宝英、李世英
秘密情侣：李钟硕、宋智孝
E182 140126 来自香港的信
嘉宾：吕珍九、林时完(ZE:A)、敏度希(Tiny-G)
汉国：刘在石、Gary、池石镇、吕珍九、敏度希（胜利）
楚国：金钟国、HAHA、宋智孝、李光洙、林时完
E183 140202 命运的伴侣
嘉宾：文素利、严正花、赵敏秀
刘在石、HAHA
金钟国、严正花
池石镇、文素利
李光洙、赵敏秀
宋智孝、Gary
胜利：全员（金戒指）
E184 140209 冬季奥林匹克
嘉宾：徐仁国、BARO（B1A4)、姜艺媛、朴瑞俊、孙浩俊
蓝队：刘在石、池石镇、宋智孝、李光洙、HAHA、Gary（胜利）
黄队：金钟国、孙浩俊、朴瑞俊、姜艺媛、徐仁国、BARO
E185 140216 来自Running星的你
嘉宾：无（金贤秀特别出演）
千颂伊：刘在石（胜利）
都敏俊：HAHA
绝对恶人：金钟国
E186 140223 首尔文化使节团
嘉宾：郑容和、李宗泫、姜敏赫、李正信(CNBLUE)、沈恩京
蓝队：郑容和、李宗泫、姜敏赫、李正信（胜利）
红队：金钟国、宋智孝、李光洙、沈恩京
黄队：刘在石、池石镇、Gary、HAHA
E187 140302 2014大学祭典－横渡汉江竞赛
嘉宾：无
刘在石、高丽大学（第三名）
金钟国、中央大学
池石镇、庆熙大学
Gary、诚信女子大学（第二名）
HAHA、东国大学
宋智孝、建国大学（第一名）
李光洙、西江大学
E188140309澳洲冒险(上) － 寻找遗失的宝物(上)
嘉宾：Rain、金宇彬
刘在石、金宇彬
金钟国、HAHA
池石镇、Gary
李光洙、Rain
E189 140316澳洲冒险(中) － 寻找遗失的宝物(下)
嘉宾：Rain、金宇彬
土之女神：宋智孝
刘在石、池石镇
金钟国、Rain（胜利）
李光洙、金宇彬
HAHA、Gary
E190140323Running Man vs Angel Eyes
嘉宾：具惠善、李尚允、金基石、姜河那、孔炯轸、权海孝、胜利(BIGBANG)
Running Man队：刘在石、金钟国、池石镇、Gary、HAHA、宋智孝、李光洙（胜利）
Angel Eyes队：具惠善、李尚允、金基石、姜河那、孔炯轸、权海孝、胜利
E191140330 澳洲冒险(下)－ Running Hill之星
嘉宾：Rain、金宇彬（胜利）

E192 140406国土横越－迎春感性露营
嘉宾：李相花、金旻钟、金正兰、林周焕、柳承修、吴万石、金桐俊(ZE:A)
刘在石、柳承修
池石镇、金正兰
金钟国、金旻钟
宋智孝、金桐俊
李光洙、林周焕（胜利）
HAHA、吴万石
Gary、李相花
E193 140413黑手党游戏(上)
嘉宾：李相花、金旻钟、金正兰、林周焕、吴万石、柳承修、金桐俊(ZE:A)
刘在石、柳承秀
池石镇、金正兰
金钟国、金旻钟
Gary、李相花
Haha、吴万石
宋智孝、金桐俊
李光洙、林周焕
140420以及140427 因世越号沉没事故，节目停播两周。
E194 140504黑手党游戏(下)
嘉宾：李相花、金旻钟、金正兰、林周焕、吴万石、柳承修、金桐俊(ZE:A)
黑手党队：金正兰、池石镇、金旻钟、吴万石（胜利）
平民队：刘在石、金钟国、宋智孝、Gary、HAHA、李光洙、柳承修、金桐俊、林周焕、李相花
E195 140511我是MC刘－2014偶像体育大会
嘉宾：尹钟信、赵正治、Muzie、Jun. K、Nichkhun、祐荣、俊昊、灿盛(2PM)、CL、朴春、
　　Sandara Park、孔敏智(2NE1)
刘在石（主持）
　　Mystic89队：尹钟信、赵正治、Muzie、池石镇、Haha、李光洙
2NE1队：CL、朴春、Sandara Park、孔敏智、金钟国、Gary（胜利）
2PM队：Jun. K、Nichkhun、祐荣、俊昊、灿盛、宋智孝
E196 140518Running Man时间旅行
　　嘉宾：无
个人战
宋智孝（胜利）[4]
E197 140525全国画片王
　　嘉宾：无
刘在石、忠北大学（第二名）
池石镇、全州大学（第一名）
金钟国、江原大学
Gary、京畿大学
Haha、仁川大学
宋智孝、釜山大学
李光洙、高丽大学[4]
E198 140601不会破碎的爱情
嘉宾：Narsha(Brown Eyed Girls)、韩惠珍、崔熙、河妍秀、朴瑞俊、陈世妍、方敏雅(Girl's Day)
刘在石、陈世妍（胜利）
池石镇、崔熙
金钟国、河妍秀
Gary、方敏雅
HaHa、韩惠珍
宋智孝、朴瑞俊
李光洙、Narsha[5]
E199 140608 2014 RM世界杯特辑
嘉宾：朴智星、李昶旻(2AM)、尹斗俊、梁耀燮、李起光(Beast)、金桐俊(ZE:A)、Baro(B1A4)、Leo(VIXX)、旼赫(BTOB)
朴智星队：朴智星、刘在石、池石镇、金钟国、Gary、HaHa、宋智孝、李光洙
偶像队：李昶旻、尹斗俊、梁耀燮、李起光、Leo、旼赫、金桐俊、Baro（胜利）[5]
　　E200 140615
嘉宾：朴智星、Crayon Pop（金美、艾琳、超娥、唯一、昭燏）[5]
E201 140622
嘉宾：珉豪(SHINee)、灿盛(2PM)、姜敏赫(CNBLUE)、宝拉(Sistar)、圣圭、Hoya(Infinite)、真英(B1A4)
Running Man队：刘在石、池石镇、金钟国、Gary、Haha、宋智孝、李光洙
　　偶像队：珉豪、灿盛、姜敏赫、宝拉、圣圭、Hoya、真英[4]