学魔方入门不难，但难于提速，就算学了CFOP，速度也常常提不起来。在公式背得差不多的情况下，提速的痛点在哪里呢？基本在于F2L的部分。

F2L的部分学好了，提速的效果是最明显的。F2L的提速的要点在于“拼四组棱角对的时候要连贯！”，对的，“连贯”，说三十遍都不为过，有些魔友手看起来很快，但实际的复原时间不好看原因就在于不连贯；相反，有些魔友看起来不快，但实际用时很少，原因就在于很连贯。

要做到连贯，需注意下面几点：

1、F2L的公式非常熟悉，要见到即可自动入槽

2、找好棱角对并在让其入槽的过程中，眼睛能盯紧下一对棱角对

3、能预判下一对的位置

4、不仅能预判其位置，还能预判其方向

5、不仅能预判方向，公式能无意识做出来

6、熟悉f2l的四向公式，减少换手次数

锻炼的方法就是慢点拧，慢拧的目的在于训练连贯，连贯之后，你慢拧的节奏要加快，让f2l更连贯。

我们看看下面三位牛人，一个是“曾小林”，一个是“中岛悠”，一个是“菲神”。

曾小林的“慢拧”中，很轻松平均10秒左右（但手速貌似不慢）；

中岛悠的“慢拧”中，很轻松平均14、15秒左右；

菲神比平时要慢多了，但轻而易举拧出10秒左右。

可见，“连贯”的威力！！

曾小林慢拧：

中岛悠慢拧：

菲神慢拧：