推手教学视频-杨合发太极推手训练。杨合传统陈氏太极拳传人，太极拳名师，石家庄太极拳学校校长。推手一直是检验拳架正确与否的试金石，也是太极竞技的主要方式。这套杨合...
发布时间：2019-04-21点击查看全文 >
练习太极拳有一定基础后，就可以学习太极推手了，在推手的基础上再逐渐练习太极散手，太极散手是更接近实战的技法。当太极散手也有了一定的掌握后就可以和师兄弟多搭手模拟...
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太极绵功 老三推 演示者：白龙 （ 新版经典视频 ） 老三推，属蟾息太极 绵功系列，是太极拳之筑基，功家必修道法。此拳 圆机活转，拳功相融。行拳 古朴大方，随心从意，颐...
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太极缠丝腿后内旋掤发教学视频 太极缠丝腿，是运用腿法的螺旋缠丝劲，达到发放对手的目的。它包含了腿法的前内旋、前外旋、后内旋、后外旋等腿法缠丝，是太极拳重要的组成...
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太极拳单式训练是马虹太极拳推手功力训练的第四集。很多爱好者非常重视太极拳拳架的练习，每天练习的很刻苦，但是进步的并不明显，其中一个主要原因是缺少单式训练。可以想...
发布时间：2019-04-21点击查看全文 >
太极拳爱好者都知道太极拳拳练习都是遵循画圈的原理-大圈到小圈，小圈到无圈。手上的圈形运动更是太极拳练习的关键。视频是刘成德老师太极正反手画圈的训练讲解视频。刘成...
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如何练好太极拳的拳架是本溪杨军老师针对学员如何练好太极拳以及如何练好太极拳拳架套路组合进行的针对性解答。重点讲解意能、气能、劲能三大理论体系，强调能量在不断的变...
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这是马虹太极拳推手教学训练第二集全部4集，前两集主要讲解推手练习后2集主要讲解单式训练和功力训练的方法。推手是太极拳盘架子向技击过渡的重要手段，也是检验拳架是否正...
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张志俊：太极拳擒拿要领教学 太极拳擒拿要领由张志俊老师主讲。张志俊是太极拳大师陈昭奎的嫡传弟子，精研陈氏太极拳数十载，提出了稍节领劲，两头卷曲，打击手与指导手，...
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张志俊高级推手教学。太极推手是太极拳盘架向实战技击过渡的训练，也是练习太极八法的主要手法。这段视频是张志俊大师在河南郑州高级推手教学培训班的内部培训资料。讲了很...
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太极缠丝腿后内旋掤发教学视频 太极缠丝腿，是运用腿法的螺旋缠...
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