太极缠丝腿后内旋掤发教学视频

太极缠丝腿，是运用腿法的螺旋缠丝劲，达到发放对手的目的。它包含了腿法的前内旋、前外旋、后内旋、后外旋等腿法缠丝，是太极拳重要的组成部分。